JAKARTA – Masa kanak-kanak adalah periode emas dalam perkembangan otak. Pada fase ini, segala stimulasi yang diterima oleh anak bisa berdampak besar pada kecerdasannya di masa depan. Tidak hanya dari pendidikan formal, tapi kebiasaan sehari-hari yang dilakukan di rumah juga berperan penting dalam membentuk kemampuan berpikir, kreativitas, serta keterampilan sosial anak.
Dengan melakukan beberapa langkah sederhana, kita bisa mendorong perkembangan kecerdasan anak secara efektif. Berikut lima kebiasaan harian yang dapat membantu meningkatkan kecerdasan anak sejak dini.
- Membacakan Cerita untuk Si Kecil
Salah satu aktivitas bermanfaat yang bisa dilakukan bersama anak adalah membacakan cerita. Orang tua bisa memilih untuk membacakan beberapa buku cerita rakyat atau legenda.
Sebab jenis tersebut dipercaya dapat membantu merangsang imajinasi dan daya pikir Si Kecil. Rutin membaca bersama juga membantu membangun ikatan emosional antara orang tua dan anak, sekaligus memperkaya pengetahuan si Kecil.
Kebiasaan membacakan dongeng secara teratur juga dapat meningkatkan kemampuan berbahasa anak dan menumbuhkan minat membaca yang akan bertahan hingga mereka dewasa.
- Rajin Berinteraksi dengan Si Kecil
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Ronald Ferguson dari Achievement Gap Initiative di Harvard University, anak yang kurang mendapatkan interaksi dengan orangtuanya bisa mengalami hambatan perkembangan otak.
Bentuk interaksi sederhana seperti memeluk, bermain bersama, menatap mata Si Kecil, dan berbicara dengannya memiliki dampak yang signifikan dalam merangsang perkembangan otak.
Kasih sayang yang ditunjukkan melalui interaksi ini tidak hanya memberikan kenyamanan emosional, tetapi juga memengaruhi kemampuan kognitif si Kecil.
Perhatian dan kasih sayang yang konsisten akan membantu si Kecil merasa aman dan dicintai, yang pada akhirnya mendukung pertumbuhannya menjadi anak yang lebih pintar, cerdas, dan percaya diri.
- Perkenalkan Alat Musik kepada Anak
Orang tua dapat mulai memperkenalkan alat musik kepada anak sejak dini, dengan alat-alat sederhana seperti pianika atau gitar mini. Setelah mengenal alat musik, minat anak untuk memainkannya kemungkinan akan tumbuh.
Namun, jika anak tidak tertarik, jangan memaksanya. Orang tua tetap bisa mengajarkan anak untuk menjadi pendengar atau penikmat musik.
Musik sendiri diketahui mampu membantu meningkatkan daya ingat, kreativitas, kemampuan analisis, bahasa, perhitungan, serta keterampilan motorik. Mendengarkan musik secara rutin dapat meningkatkan kinerja otak dan mempertajam kemampuan pendengaran.
- Mengajarkan Bahasa Baru
Selain menerima pelajaran di sekolah, ajaklah anak untuk mengikuti kelas bahasa tambahan. Mempelajari bahasa baru tidak hanya berguna untuk komunikasi, tetapi juga dapat meningkatkan kecerdasan anak.
Menguasai lebih dari satu bahasa dapat meningkatkan kemampuan otak dalam memecahkan masalah, serta meningkatkan memori dan daya ingat anak.
- Pastikan Tidur yang Cukup
Memastikan anak mendapatkan waktu tidur yang cukup merupakan salah satu cara efektif untuk meningkatkan kecerdasan otak mereka. Bahkan, kehilangan satu jam tidur setara dengan hilangnya dua tahun dalam perkembangan dan pematangan kognitif.
Artinya, kurang tidur dapat berdampak signifikan pada kemampuan berpikir si Kecil. Selain itu, waktu tidur juga memengaruhi struktur otak. Anak yang mendapatkan tidur yang cukup memiliki struktur otak yang lebih baik dibandingkan dengan anak yang kurang tidur. Penting untuk diketahui bahwa nilai kognitif anak sangat berkaitan dengan struktur otak ini.
Keuntungan lain dari tidur yang cukup adalah kemampuan memori yang optimal. Kemampuan memori ini diperlukan untuk mendukung proses belajar anak.
Dengan menerapkan lima kebiasaan harian ini, kita dapat memberikan kontribusi besar terhadap perkembangan kecerdasan anak sejak dini. Setiap langkah yang diambil, meskipun tampak sederhana, memiliki dampak yang signifikan dalam membentuk kemampuan berpikir, kreativitas, dan keterampilan sosial mereka.(yk/dbs)
